وجبة الليل.....

[أيوب البلاجي]

😎دكتور جاسر الحربش


إن مشكلتنا هي في وجبة الليل.
الله جعل النهار معاشاً، والليل سكناً وسباتاً،
وكان الناس عبر آلاف السنين لا يأكلون بعد غروب الشمس على الإطلاق.
🍔🍟🍝🍧
الآن يأكلون في الليل أضعاف ما يأكلون في النهار،
ثم ينامون بعد ذلك.
😴أثناء النوم تخزن الأغذية في الجسم،
ولا يُستهلك منها شيء، وما يبقى في المعدة والأمعاء دون هضم

💨💩 يتحول إلى فضلات وتخمة وحموضة وغازات وصراع عنيف داخل الأمعاء مع المحتويات المتخمرة والفضلات السامة
😖 والمزاج السيئ.

😳هكذا تصبح وجبة العشاء السبب الرئيسي في أمراض السكري
والقلب والشرايين
وتشحم الكبد والجلطات
وانقطاع النَّفَس
وترهل الجسم
ورائحة الفم الكريهة ..
وكل ما يخطر على البال من علل.

❓❓ما هو الحل؟

🌱إن كان ولا بد من عشاء فليكن نباتياً بالكامل،
أي أن يأكل الجائع تلك الأغذية الأشد أهمية لصحته وأهمل تناولها في النهار،
وهي الفواكه 🍒🍊🍇
والسلطات 🌱🌿🍃
والزبادي 🍚
وخبز النخالة. 🍪🍪

🌿من يتحول ليلاً إلى نباتي أضمن له - بحول الله -
🏃 نشاطاً متجدداً
☺وبشرة صافية
☺ وتنفساً مريحاً
👌وبطناً ضامراً
💩وتخلصاً كاملاً من الفضلات
😍😁 ومزاجاً رائقاً
فى الصباح
🌺 ورائحة جسم مقبولة.

👨ليت الشعب الخليجى
🍃 يتحول ليلاً إلى نباتي،

🍟🍝🍧لا تأكلوا - حفظكم الله - بعد غروب الشمس سوى الأغذية النباتية،

ولكن اهتموا بوجبة الصباح. 🍪🍞🍳

د. جاسر الحربش ... استشاري امراض باطنيه

اصايل ,اللحالي الغيداني معجبون بهذا