|
![]() |
#1 |
عضو مُشارِك
تاريخ التسجيل: Mar 2015
الدولة: الرياض
المشاركات: 641
|
![]() *كتب المقال بروفيسور في جامعة يو أي تي إم مع مجلس الرياضة العالمي* *أنصح الناس أن لا يغسلوا الرأس والشعر أولا عند الإستحمام لإنه فعل خاطئ ، هذا يجعل الجسم يعدل درجة حرارته بشكل سريع (ونحن أصلا من ذوي الدم الحار) ومع حدوث هذا العمل الخطأ يجعل الدم يسرع في الصعود إلى الدماغ و يسبب تمزق وتكسير في الشعيرات والشرايين وهذا بدوره يحدث الذبحة والسقوط* *الطريقة الصحيحة للإستحمام هي أن تبلل الجسم أولا من الأرجل إلى الأكتاف ببطء* *إحساس أبخره تطلع من الجبهة في الرأس أو قشعريرة ترفع شعر الجسم في بعض الناس* *إستعمل هذه الطريقة في بداية الإستحمام وبعدها إستحم بشكل عادي* *تنفع خاصة في الناس الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول وحتى الصداع النصفي* https://t.me/firstaidclub |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
إدارة عامّة
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 5,325
|
![]() الله يكفينا الشر ![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء : 0 , والزوار : 2 ) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
لماذا خص | اللحالي | الخيمه الرمضانية | 1 | 06-10-2018 09:17 PM |
لماذا لا يستجاب لهم | اللحالي | صوتيّات إسلاميّة | 5 | 11-26-2016 09:06 PM |
لماذا لا نلتمس الأعذار للغير | ترانيم حربيه | المواضيع العامة | 1 | 02-26-2016 04:27 PM |
جمااال شخصيتك في : ( لا ) ... ( لماذا ) ... ( إذن) ...!!! | اصايل | المواضيع العامة | 2 | 11-05-2015 03:57 AM |
لماذا سميت - قل هو الله احد - سوره الاخلاص | همس الآيام | القرآن الكريم وتفسيره | 5 | 08-15-2015 11:04 AM |