06-12-2016, 09:49 PM
|
#1
|
إدارة عامّة
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 5,325
|
سلطة الفواكه بالايسكريم
المكوّنات
موز - 3
برتقال - 2
تفاح - 2
فراولة - 6
توت أزرق - 8
توت أحمر - 8
كيوي - 1
مانغو - 1
عصير برتقال - ربع كوب
عصير أناناس - ربع كوب
عصير مانجو - ربع كوب
ايس كريم - بحسب الرغبة
طريقة العمل
1- قطّعي البرتقال، الموز،التفاح، الكيوي، الفراولة والمانغو الى قطع صغيرة الحجم.
2- أخلطي في وعاء صغير الحجم كلً من عصير البرتقال، عصير الأناناس وعصير المانجو.
3- وزّعي في كلً كاسة القليل من خليط الفواكه المقطعة، التوت الأحمر والتوت الأزرق.
4- أسكبي القليل من مزيج العصير في كلً منها حتى تغطي نصف المكونات.
5- خذي مقدار مغرفة كبيرة من الآيس كريم وضعيه على وجه كاسة سلطة الفواكه.
6- قدمي كاسات الفواكه بالآيس كريم مباشرة على سفرتك.
المكوّنات
توت أحمر - كوب
توت أسود - كوب
موز - 2
فراولة - كوب
كريمة مخفوقة - كوب
عصير فراولة - كوبان
طريقة العمل
1- قطّعي الموز إلى دوائر ثمّ اغسلي الفراولة جيّداً وقطّعيها.
2- ضعي التوت على نوعيه مع الموز والفراولة في وعاءٍ كبير.
3- أضيفي عصير الفراولة والكريمة المخفوقة.
4- أخلطي السلطة جيّداً ثمّ وزّعيها على كاستين وقدّميها.
__________________
|
|
|